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Le coaching est un processus d’accompagnement qui permet à une personne de réfléchir et de prendre conscience de ce qui est important pour elle, de sa force, de ses défis, des options qui s’offrent à elle et des actions à entreprendre pour apporter les changements qu’elle veut dans sa vie.

Le coaching est une thérapie brève  (du champ de la thérapie cognitive et comportementale)

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Je vous propose de voir le coaching comme un accompagnement où le praticien est utilisé pour activer le dialogue avec soi.

Vos récits de vie servent à la compréhension d’une situation et votre rapport à cette situation.

Tout en considérant le besoin de vous relier à quelque chose qui vous fait du bien, 2 étapes sont proposées dans mon accompagnement, se relier à soi dans la 1ère étape, qui peut ne pas être suffisant pour gagner en autonomie face aux situations difficiles
et se relier au monde autour de soi pour vérifier la qualité d'un changement recherché.

Grâce au dialogue qui s’instaure en cours de séance, je vous pousse à voir audelà de l’objectif immédiat en le mettant au cœur de votre environnement personnel et professionnel.

C'est un coaching pour vous et autour de vous.

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